寝違い
こんにちは！ミルトスです😊
早速ですが、寝違いました。。笑
首を下に向けれません。痛いです。
下を見たい時は、首が曲がらないので
腰を曲げて下を見ます。
今日はそんな感じで過ごしています🥲
皆さん、寝違えたらどうしますか？？
痛いから首を揉まれたくなっても
揉むと悪化する場合があるので
注意してくださいね💦
ちなみにリラクゼーションのお店は
癒しを目的としているので
治すことはできません😫
そもそもリラクゼーションのベットでの
うつ伏せの体制もきついかもしれないので、
寝違えたら、痛みが無くなるまでは
動かしたりせずじっと我慢が一番いいような気がします。。🥲
しっかりとした病院や治療院なら
寝違いでも治療してくれるかもしれないので、選ぶならそちらがおすすめです！⭐️
私は首に湿布を貼って
大人しく過ごすことにします😔💨
皆様は楽しい週末を
お過ごしくださいね✨
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